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类风湿性关节炎怎么治呢?日常护理很重要

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类风湿性关节炎怎么治呢?日常护理很重要

发布日期:2020-06-19 作者: 点击:

类风湿性关节炎怎么治?类风湿性关节炎不仅需要尹氏膏药代理商治疗,日常生活中的护理保健也十分的重要。

专家指出,类风湿性关节炎的保健护理具体如下:

1、避免食用的食物:玉米、小麦中的面筋、牛奶、龙葵家族类如西红柿、辣椒等会加重关节炎症状,所以应尽量少吃。

2、多吃生姜大蒜:大蒜、生姜具有抗氧化活性,它们可以消炎杀菌,姜还可止痛。每天吃几粒大蒜和姜,相信会对你起到一定的帮助。

3、避免凉风直吹:在夜间睡觉时,应避免户外凉风直吹,不要让电风扇直吹身体,也不要在冷气房内赤身睡觉。不在屋檐、走廊、过道等风袭较强处停留休息。尽可能的避免受凉、淋雨,受雨淋或骤寒侵袭时,可饮少量酒以御寒。

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4、将关节包夹起来:睡觉时可用活夹板将疼痛的关节包夹起来。应注意保暖,最好用硬床垫。

5、减少脂肪酸的摄入:减少富含Ω-6脂肪酸的摄人:这类脂肪主要含在玉米油、葵花籽油、红花子油中,这类脂肪酸可以对抗鱼油的抗炎作用。

6、适度的运动:多休息,常做适度的运动,在温水池中游泳对僵硬的关节有好处。

对于类风湿性疾病,我们应当给予正确的认识。一定要早发现早治疗,并选择正确的关节炎的治疗方式,以免加重病情导致疾病恶化。


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