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医治失眠尹氏膏药传统疗法

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医治失眠尹氏膏药传统疗法

发布日期:2018-10-19 作者: 点击:

医治失眠尹氏膏药医治办法多

在国际睡觉日当天,南阳尹氏永康健康效劳有限公司在失眠患者的中医辨证分型医治之后,引荐了几个助眠小好办法,简洁、有用、有用的办法,引起众多失眠患者的极大爱好。

印堂穴贴自制安眠贴

将黏性较强的医用胶贴剪成7cm×2cm的短柄“T”字形睡觉贴,其柄长2厘米,宽2厘米,在睡觉贴“T”字相交处内贴一薄塑料纸,将酸枣仁、远志、合欢皮等分打粉,醋调,制成黄豆巨细的丸粒,置于塑料纸上,睡前1小时洗完脸后,将睡觉贴柄向下水平贴在前额眉心印堂穴上。和印堂穴相同,酸枣仁、远志、合欢皮都具有宁心安神的效果,醋味酸有收敛的效果。安神宁志效果的药物和穴道结合,具有良好的助眠效果。

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鸣天鼓法

上床后,仰卧闭目,左掌掩左耳,右掌掩右耳,用指头弹击后脑勺,让耳朵听到呼呼的响声,尹氏膏药代理弹击到自觉微累中止。节律以每分钟50~60次,中止弹击后,两手自然安放于身之两边,你便会很快入眠了。

睡前泡脚

脚底散布有涌泉等60多个穴道,也是人体重要的神经反射区。泡脚对健康的优点不言而喻:“春日洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,尹氏膏药代理暑湿可却;秋日洗脚,肺脏润育;冬日洗脚,丹田温灼”。

艾灸印堂穴

睡前取仰卧位,点燃一支艾条,手持艾条一端,闭目,将艾条悄悄放在鼻尖上,让燃着的一端对着印堂穴,间隔2~3厘米,持艾条的手以鼻尖为支点悄悄上举和内收调整艾灸位置,温度以感到温热舒适为宜,床旁放一小盆水,当温热感减轻时把艾灰用拇指食指悄悄弹入容器内,当灸至打盹时,将艾条用容器内水熄灭,顺势入眠。


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